Coups de coeur, Interviews

#2 Interview – La mono diète

Bonjour mes Chats !

Mon meilleur ami Quentin a réalisé une mono-diète pendant quelques jours et nous avons trouvé chouette l’idée qu’il partage son expérience ici ! C’est quelque chose que j’aimerais beaucoup faire aussi mais pour le moment mon emploi du temps n’est pas trop adapté… Voici donc notre sorte d’interview / co-écriture 🙂

Quel aliment as-tu choisi pour ta mono-diète ? Pendant quelle durée l’as-tu fait ? Et surtout, pour quelles raisons ?

Alors j’ai mangé que des pommes pendant 4 jours, le but est simplement de re-régler le système digestif et faire du bien au corps. Attention par contre à ne pas le faire trop longtemps et de ne pas avoir de contre indications (il y a des risques de carences….) J’ai mangé plus ou moins une quarantaine de pommes, je n’ai pas vraiment compté
Il est très important de boire beaucoup d’eau en complément pour accentuer les bienfaits

L’avantage des pommes c’est qu’elles sont mangeables sous différentes formes (cuites, crues…), j’aime bien les faire fondre la la poêle sans rien
Il est possible de faire une mono-diète avec des raisins aussi

J’aurais aimé compléter ces repas avec un vrai jus de pommes, pas un truc de grande surface, mais j’avoue avoir eu un peu la flemme ^^
Par contre, au niveau financier c’est bien rentable ahahah

Quels résultats tu as obtenu ? Est-ce que tu as perdu du poids ?

Ça fait du bien !!! Malgré les petits coups de mou de temps en temps et l’envie monstre de manger gras ou de boire un soda bah je suis satisfait. Je me sens plus léger et j’ai les intestins tous propres ^^
J’ai perdu un peu mais j’ai repris direct après, c’est vraiment pas le but pour le coup ^^

Et au niveau de l’énergie ? Tu as fait du sport ?

Au boulot j’avais une légère fatigue en fin de journée et surtout le ventre qui “s’exprime” tout au long de la journée ahahah mais hop une demie pomme et le tour est joué.
Niveau sport, j’ai préféré ne pas trop solliciter mon corps sur cette période. J’avais souvent faim quand même faut pas croire ahah


Merci beaucoup à Quentin pour l’idée et la création de l’article !! Personnellement j’avais tenté une « semaine soupe » qui s’était terminée au Macdo le deuxième jour ahahah ! Mais pourquoi ne pas retenter l’expérience avec des pommes maintenant !

J’espère que cet article vous a plu ! Je rappelle tout de même que nous ne sommes pas là pour inciter qui que ce soit à faire quoi que ce soit, nous voulions juste partager l’expérience 🙂

Des bisous !!

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3 réflexions au sujet de “#2 Interview – La mono diète”

  1. Personnellement, je ne pense pas pouvoir tenir à manger uniquement des pommes sur plusieurs jours d’autant plus que j’ai déjà une carence en fer actuellement. En tout cas, c’est intéressant de connaître son retour d’expérience, merci pour le partage.

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