Comment survivre à une journée stressante ?

Bonjour mes chats ! Les cours ont repris depuis quelques semaines, je suis de moins en moins motivée, de plus en plus envie d’arrêter la formation. C’est une situation très stressante, angoissante, énervante. Du coup je vous présente des petites astuces pour pallier aux journées stressantes. On se pose Premièrement, on se coupe un peu du … Lire la suite Comment survivre à une journée stressante ?

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